lay up adalah erek erek menjenguk orang sakit Jawaban Jawaban: Cara melakukan lay up dalam basket adalah dengan : 1. mengiring bola dekat ring dengan tangan kanan. 2. melangkahlah
score 888 live streaming Posisi lutut yang benar saat melakukan lay up shoot bola basket adalah lutut posisi tinggi dan datar. Badan condong depan untuk jarak jauh. Giring bola mendekati ring dengan tangan kiri. Dekati sisi kiri ring sambil menggiring bola. Pastikan Anda cukup dekat agar Anda mudah mengakses ring, sehingga
susunan pemain barcelona vs getafe Teknik lay up adalah teknik tembakan sambil melompat yang sebelumnya dilakukan dengan cara melangkahkan dua langkah kea rah ring basket. ANALISIS PRINSIP LAY UP SHOT BOLA BASKET · memanjangnya otot betis menjadi sebuah fleksibilitas dalm gerak. Fleksibilitas · Gerakan isometric adalah panjang