POSISI BADAN YANG BENAR SAAT AKAN - Posisi Badan yang Benar saat akan Melakukan Gerakan Meroda

posisi badan yang benar saat akan   warkopgaming lite Pastikan bahwa pada saat gerakan, tulang belakang tetap lurus dan tidak melengkung. Pertahankan posisi ini selama gerakan meroda dan hindari

naga mas sdy Pastikan bahwa pada saat gerakan, tulang belakang tetap lurus dan tidak melengkung. Pertahankan posisi ini selama gerakan meroda dan hindari 1. Posisi Awal. • Berdiri tegap dengan posisi menyamping. • Kedua kaki dibuka selebar bahu. • Kedua tangan direntangkan ke atas. • Lurus

spbo90 Pada senam lantai, posisi badan yang benar saat akan melakukan gerakan meroda adalah berdiri tegap menyamping dan membuka kaki selebar bahu. 1. Posisi Tubuh. Pertama-tama, pastikan tubuh Anda dalam posisi lurus dan tegak saat akan melakukan gerakan meroda. Hindari membungkuk atau.