CARA MELAKUKAN LOMPAT JAUH - Langkah-langkah Melakukan Lompat Jauh, Materi PJOK Kelas 3 SD

cara melakukan lompat jauh   giga 138 cara melakukan lompat jauh PJOK #tugassekolah ‪@himawansingatimoer378‬. 2 views · 1

kaisar189 4 Teknik Lompat Jauh Gaya Menggantung Mulai dari Awalan Sampai Mendarat · Posisi lutut kaki diluruskan ke depan dan bagian lengan agak sedikit 1. Awalan. Awalan adalah gerakan permulaan dalam bentuk lari untuk mendapatkan kecepatan pada waktu akan melakukan penolakan . Agar

top up domino pulsa smartfren 1. Awalan · ilustrasi berlari ; 2. Tolakan · Teknik tolakan sebagai teknik dasar lompat jauh ; 3. Melayang · Gaya jongkok Cara melakukan awalan lompat jauh yang benar yakni sebagai berikut: 1. Pertama pandangan tetap lurus ke depan. 2. Kemudian salah satu kaki maju