CARA MENDARAT YANG BENAR PADA LOMPAT - cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah.. - Teknik

cara mendarat yang benar pada lompat   kelasbintang Tahap mendarat dalam melakukan lompat jauh mengandalkan keseimbangan tubuh pelompat jauh ketika menapak di titik mendarat. Cara pendaratan yang

slot olx Awalan Seorang atlet perlu menguasai teknik mendarat. Melihat ke bawah saat lepas landas dari papan sangat tidak disarankan. Selain itu, jangan terlalu fokus untuk mencoba mendarat dengan aman.

undrctrl Menghindari cedera dan mendapatkan jarak lompatan yang maksimal, berikut cara mendarat yang benar pada lompat jauh. Pendaratan yang dipergunakan ketika melakukan lompat jauh adalah kedua kaki berada pada posisi lurus, kemudian mendorong tumit dan telapak