GAYA DALAM TOLAK PELURU - 4 Teknik Dasar Tolak Peluru yang Harus Dikuasai - Ragam

gaya dalam tolak peluru   syair sgp hari ini tercepat naga Gaya OBrien adalah teknik tolak peluru.

bandar qq online Pertama yakni gaya lama atau gaya ortodoks dan gaya baru atau gaya O'Brian. Apabila ada gaya lainnya, itu hanyalah bentuk variasi dari kedua 1. Teknik Memegang Peluru · Letakkan peluru di telapak tangan lalu cengkeram menggunakan jari-jari tangan. · Gunakan jari manis, jari tengah, dan

prank ojol com com - Gaya tolak peluru dalam perlombaan atletik terbagi menjadi tiga macam, yaitu gaya spin, menyamping , dan membelakang Pada saat seorang atlet mengambil sikap dalam lingkaran untuk memulai tolakan, bola harus berada di dekat leher atau dagu dan tangan tidak boleh