KETIKA MENERIMA TONGKAT ESTAFET MAKA PENERIMA - Teknik Olah Raga Lari Estafet | Sejarah | Peraturan - Teknik Bermain

ketika menerima tongkat estafet maka penerima   4d macau result Pada saat menerima tongkat estafet penerima harus menjulurkan tangan nya ke · ke samping kiri · ke samping kiri.

bagaimana kalau aku tidak baik baik Saat ingin menerima tongkat julurkan tangan ke belakang kemudian pegang tongkat dengan telapak tangan menghadap ke atas, keempat jari rapat, dan Teknik ini dilakukan dengan cara mengayunkan tangan dari belakang ke depan, kemudian dengan segera meletakan tongkat dari atas pada telapak tangan penerima.

statistik liga saudi a) Tangan yang menerima harus diluruskan ke belakang dengan menerima tongkat dengan cara tidak menoleh ke belakang ketika tongkat berpindah tangan. Pada cabang olahraga atletik saat menerima tongkat estafet, penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang, untuk memudahkan penyerahan.