SETELAH MELAKUKAN KEGIATAN OLAHRAGA PASTI DITUTUP - Setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup dengan gerakan?

setelah melakukan kegiatan olahraga pasti ditutup   rajabola99 login Gerakan pendingin setelah olahraga sebaiknya dilakukan 5 sampai 10 menit guna merelaksasi tubuh. Ini dapat dilakukan dengan gerakan

gelandang terbaik di dunia Meminimalkan risiko stres pada tubuh: otot-otot tubuh menjadi tegang setelah Anda melakukan gerakan dinamis selama berolahraga. Ketegangan Setelah melakukan olahraga pasti ditutup dengan gerakan pendinginan. Pendinginan atau cooling down merupakan suatu kegiatan fisik yang dilakukan.

chord ojo dibandingke Jawaban yang benar adalah cooling down. Penjelasan: Saat kita olahraga, pasti diawali dengan pemanasan, dan setelah melakukan kegiatan Gerakan pendingin setelah olahraga sebaiknya dilakukan 5 sampai 10 menit guna merelaksasi tubuh. Ini dapat dilakukan dengan gerakan