TEKNIK DASAR LOMPAT JAUH - Belajar Teknik Dasar Lompat Jauh Gaya Menggantung

teknik dasar lompat jauh   jp 69 slot 1. Teknik Awalan. Teknik awalan merupakan gerakan penting yang turut menentukan jauhnya lompatan, dan bertujuan untuk mengatur dan

mujur123 Jenis pertama dari lompat jauh adalah gaya jongkok, juga dikenal sebagai gaya ortodoks. Gaya ini bertujuan untuk berlari secepat mungkin dalam 1. Awalan . Tujuan lompat jauh adalah mendaratkan tubuh sejauh mungkin. Supaya hal ini bisa dicapai, seorang atlet perlu mengawali

vr46prediksi Macam-macam gaya lompat jauh. · 1. Gaya menggantung . Gaya menggantung adalah salah satu gaya yang paling populer dalam lompat jauh. Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Fase Awalan . Pada fase ini, pelompat perlu menuju papan landas dengan lari sprint. · 2.