tujuan lompat jauh adalah herobet Lompat jauh adalah cabang olahraga atletik yang terdapat dalam nomor lompat. tujuan dari olahraga ini yaitu mencapai lompatan sejauh-jauhnya. Melihat hasil
rhoma irama kerinduan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Jarak lompatan diukur dari Sasaran dan tujuan lompat jauh adalah untuk mencapai jarak lompatan sejauh mungkin ke sebuah titik pendaratan atau bak lompat. Dalam hal ini,
puncak138 login Atlet yang berlatih lompat jauh akan belajar untuk mengatasi kegagalan, meraih tujuan, dan bekerja dengan tekun. Manfaat olahraga lompat jauh Pliometrik adalah jenis olahraga yang mengharuskan Anda melompat dan bergerak aktif untuk meningkatkan refleks pada pergelangan kaki. Salah satu latihan